بالفيديو:هدف عالمي لمولودية الداخلة ضد سطاد الرباطي             (الجمعية المغربية للإعلاميين الرياضيين )تطلق عملية التصويت لجائزة افضل رياضي ورياضية لسنة 2018.             الوداد البيضاوي يحقق فوزه الأول بالبطولة على حساب وجدة             هدف قاتل لإيكاردي ضد إسي ميلان             نتائج مباريات الدورة 5 من بطولة النخبة هواة             النتائج الكاملة للجولة الأولى من مباريات القسم الثاني هواة -الصحراء-            
الصحراء الرياضي TV

الفضاء الرياضي 15/10/2018


من الذاكرة : هدف رونالدينهو ضد انجلترا


ملخص مباراة المغرب ضد جزر القمر

 
أدسنس
 
كاريكاتير و صورة

رافاييل نادال "الماتادور" الإنساني.. ترك مِضربه ونجُوميته أمام فيضَانات "مايوركا"‎
 
البحث بالموقع
 
نتائج استطلاع الرأي
صوتو على جائزة أفضل رياضي ورياضية بالصحراء من خلال الأسماء التالية :
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
رياضات متنوعة

ربيعي يسقط النمساوي كينيسيفيتش بـ(الكاو)..ويحافظ على سجله الاحترافي خاليا من الهزائم


نادي شباب الوطية لكرة السلة يعقد جمعه العام و هذه أهم مخرجاته

 
رياضة وطنية

الوداد البيضاوي يحقق فوزه الأول بالبطولة على حساب وجدة


نتائج مباريات الدورة 5 من بطولة النخبة هواة

 
شباب المسيرة الرياضي

بالفيديو :هدف شباب المسيرة الرياضي ضد قصبة تادلة


بالصور : السباعي يقود شباب المسيرة للفوز الأول هذا الموسم

 
 

هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 21 يناير 2016 الساعة 53 : 16



جديد الصحراء: متابعة

 

هل تفضلين تناول القهوة أول في الصباح؟ بالطبع لم تنامي ما يكفي وتحتاجين الى القهوة لاستعادة نشاطك وممارسة مهامك اليومية الكثيرة.. أكدت العديد من الدراسات الفوائد العديدة لتناول كوب من القهوة يومياً، حيث إن القهوة تحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على منع الإصابة بسرطان القولون. وهذه المضادات موجودة في العديد من الفواكه التي نتناولها يوميا، وعلى الرغم من فوائد هذه المضادات، فإن لها أيضاً بعض المضاعفات على أجسامنا، وهذا يحدث بالتحديد عند تناول القهوة على معدة فارغة..

وللتحدث بدقة أكبر، فإن تناول كوب واحد فقط من القهوة على معدة خاوية يحفز إفراز حمض “الهيدروكلوريك” في المعدة، وهو الحمض المسؤول عن هضم الطعام في المعدة ولا يجب أن يُفرَز إلا والمعدة تحتوي على طعام لكي يقوم بهضمه، أما إن جرى إفراز هذا الحمض على معدة خاوية فإنها تبدأ في هضم نفسها.. وتبدأ الأعراض بالشعور بالحموضة، ثم تتطور إلى قرحة في المعدة تتطور، بدورها، إلى ثقب في المعدة، والأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة سيلاحظون أنهم يشعرون بآلام في الجهاز الهضمي والمعدة، ومن انتفاخ وتهيج مع أول كوب قهوة في الصباح على معدة خاوية.

ويقول الأطباء إن تناول القهوة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة يرفع معدل “الكورتيزول” سريعاً، ويعود لينخفض مرة أخرى سريعاً، والكورتيزول مسؤول عن الساعة البيولوجية والاستيقاظ الكامل، أو حالة التنبه الكاملة. ولذلك عليك تناول القهوة بعد الاستيقاظ على الأقل بساعة كاملة وبعد تناول قطعة من الخبز على الأقل، كما ينصح الأطباء بوضع القليل من الحليب على القهوة ليقلل من تأثيرها الضار على المعدة.







أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة

الحكومة توافق على انشاء بنك اسلامي بالمغرب

آيت إيدر يدعو البوليساريو للمشاركة في مناظرة حول قضية الصحراء بمراكش

جولة في اخبارالصحف

خطير : مواطنة تتعرض لصفع في الشارع العام + فيديو

الملتقى الاقليمي للتغيرات المناخية بوجدور 17 ماي 2016

النادي البلدي لمدينة العيون معطيات وأرقام

مستحقات لاعبي شباب المسيرة معلقة

سامي ولد المختار تلميذ زمراك القادم من بلاد شنقيط .

الملك محمد السادس يوجه رسالة إلى الرئيس الجزائري عبد العزيز بوتفليقة

هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة





 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  الصحراء الرياضي TV

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  نتائج استطلاع الرأي

 
 

»  جديد الصحراء

 
 

»   كرة القدم النسوية

 
 

»  رياضات متنوعة

 
 

»   رياضة دولية

 
 

»   رياضة وطنية

 
 

»  رياضة جهوية

 
 

»  شباب المسيرة الرياضي

 
 

»  وداد السمارة لكرة اليد

 
 

»  النادي البلدي النسوي لكرة القدم

 
 

»  جديد الميركاتو

 
 
أدسنس
 
استطلاع رأي
من هوأفضل رياضي لسنة 2018

أحمد حكم
وفاء أحبشان
عذراء زكاوة
عبد العالي الضعيف
حكيمة المغراوي
بوشكور حذيفة


 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 
النشرة البريدية

 
جديد الصحراء

(الجمعية المغربية للإعلاميين الرياضيين )تطلق عملية التصويت لجائزة افضل رياضي ورياضية لسنة 2018.


شباب الساقية الحمراء يفتتح موسمه الجديد بالفوز على أوسرد

 
كرة القدم النسوية

أطلس 05 يتأهل لنصف نهائي الكأس و يضرب موعدا مع النادي البلدي


كأس العرش : النادي البلدي يتعرف على منافسه في دور الربع

 
رياضة دولية

هدف قاتل لإيكاردي ضد إسي ميلان


رسميا.. هذه مدة غياب ميسي عن الملاعب

 
رياضة جهوية

بالفيديو:هدف عالمي لمولودية الداخلة ضد سطاد الرباطي


النتائج الكاملة للجولة الأولى من مباريات القسم الثاني هواة -الصحراء-

 
وداد السمارة لكرة اليد

الأهلي المصري ينهي مغامرة وداد السمارة في نصف نهائي بطولة إفريقيا لكرة اليد


وداد السمارة يواصل تشريف كرة اليد المغربية ويتأهل لنصف نهائي كأس الأبطال الأفريقية .

 
النادي البلدي النسوي لكرة القدم

بالصور : النادي البلدي النسوي يواصل إستعداداته لنصف نهائي الكأس

 
جديد الميركاتو

أزارو مطلوب بقوة في أندية الليغ 1