جمعية الأعمال الاجتماعية للتعاضية العامة لموظفي الإدارات العمومية تحتفي بفعاليات رياضية وإعلامية             يوفنتوس يعلن رحيل أليغري نهاية الموسم             " دور المرأة في الإعلام الجهوي " عنوان ندوة من تنظيم الجمعية المغربية للإعلاميين الرياضيين فرع جهة ا             جامعة الكرة تصدر عقوبات جديدة في حق عدد من الأندية             وسط حضور رسمي وازن ...إنطلاق فعاليات أولمبياد رمضان المنظمة من المجلس الجماعي للعيون             فريق الوقاية المدنية يتوج بطلا لدوري الأمن الوطني             نجم كلاسيكو الكوبا دي ري            محمد صلاح يحصد جائزة أفضل لاعب في أفريقيا لعام 2018            ميسي يتسلم الحذاء الذهبي الخامس            محمد صلاح يفوز بجائزة BBC لأفضل لاعب فى افريقيا 2018 للعام الثانى            لوكا مودريتش يفوز بجائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب فى العالم            ميسي يصبح الهداف التاريخي لدور المجموعات في دوري أبطال أوروبا            رافاييل نادال "الماتادور" الإنساني.. ترك مِضربه ونجُوميته أمام فيضَانات "مايوركا"‎            صحيفة لابروفينسيا الاسبانية تنشر تقريرا مفصلا عن البنى الرياضية بمدينة العيون            موقف إنساني للاعب نور الدين أمرابط             ألبا ذهب ولبى رغبة هؤلاء الأطفال وأعطاهم قميصه .           
الصحراء الرياضي TV

تقرير رائع للإعلامي "عالي الكبش " عن فوز وداد السمارة بالبطولة الوطنية لكرة اليد


بالفيديو : ولد الرشيد إفتتاح ملاعب للقرب بحي معطى الله هو وفاء بالعهد واستجابة لحلم لطالما راود شباب الحي


تصريح "يارا" بخصوص الإمتحان الموحد للحكام

 
أدسنس
 
كاريكاتير و صورة

نجم كلاسيكو الكوبا دي ري
 
البحث بالموقع
 
نتائج استطلاع الرأي
صوتو على جائزة أفضل رياضي ورياضية بالصحراء من خلال الأسماء التالية :
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
رياضات متنوعة

أكاديمية العيون الساقية الحمراء تتوج بذهبية الكرة الحديدية


حوالي 600 مشارك في النسخة العاشرة من تظاهرة الرباط على الدراجة الهوائية تحت شعار

 
رياضة وطنية

جامعة الكرة تصدر عقوبات جديدة في حق عدد من الأندية


بلاغ اللجنة المركزية للتأديب والروح الرياضية لجامعة كرة القدم

 
شباب المسيرة الرياضي

هذه هي الحصيلة النهائية لفريق شباب المسيرة بعد مغادرته للقسم الإحترافي الثاني


شباب المسيرة يواصل نتائجه المخيبة للأمال بهزيمة جديدة أمام بني ملال

 
 

هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 21 يناير 2016 الساعة 53 : 16



جديد الصحراء: متابعة

 

هل تفضلين تناول القهوة أول في الصباح؟ بالطبع لم تنامي ما يكفي وتحتاجين الى القهوة لاستعادة نشاطك وممارسة مهامك اليومية الكثيرة.. أكدت العديد من الدراسات الفوائد العديدة لتناول كوب من القهوة يومياً، حيث إن القهوة تحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على منع الإصابة بسرطان القولون. وهذه المضادات موجودة في العديد من الفواكه التي نتناولها يوميا، وعلى الرغم من فوائد هذه المضادات، فإن لها أيضاً بعض المضاعفات على أجسامنا، وهذا يحدث بالتحديد عند تناول القهوة على معدة فارغة..

وللتحدث بدقة أكبر، فإن تناول كوب واحد فقط من القهوة على معدة خاوية يحفز إفراز حمض “الهيدروكلوريك” في المعدة، وهو الحمض المسؤول عن هضم الطعام في المعدة ولا يجب أن يُفرَز إلا والمعدة تحتوي على طعام لكي يقوم بهضمه، أما إن جرى إفراز هذا الحمض على معدة خاوية فإنها تبدأ في هضم نفسها.. وتبدأ الأعراض بالشعور بالحموضة، ثم تتطور إلى قرحة في المعدة تتطور، بدورها، إلى ثقب في المعدة، والأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة سيلاحظون أنهم يشعرون بآلام في الجهاز الهضمي والمعدة، ومن انتفاخ وتهيج مع أول كوب قهوة في الصباح على معدة خاوية.

ويقول الأطباء إن تناول القهوة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة يرفع معدل “الكورتيزول” سريعاً، ويعود لينخفض مرة أخرى سريعاً، والكورتيزول مسؤول عن الساعة البيولوجية والاستيقاظ الكامل، أو حالة التنبه الكاملة. ولذلك عليك تناول القهوة بعد الاستيقاظ على الأقل بساعة كاملة وبعد تناول قطعة من الخبز على الأقل، كما ينصح الأطباء بوضع القليل من الحليب على القهوة ليقلل من تأثيرها الضار على المعدة.







أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة

الحكومة توافق على انشاء بنك اسلامي بالمغرب

آيت إيدر يدعو البوليساريو للمشاركة في مناظرة حول قضية الصحراء بمراكش

جولة في اخبارالصحف

خطير : مواطنة تتعرض لصفع في الشارع العام + فيديو

الملتقى الاقليمي للتغيرات المناخية بوجدور 17 ماي 2016

النادي البلدي لمدينة العيون معطيات وأرقام

مستحقات لاعبي شباب المسيرة معلقة

سامي ولد المختار تلميذ زمراك القادم من بلاد شنقيط .

الملك محمد السادس يوجه رسالة إلى الرئيس الجزائري عبد العزيز بوتفليقة

هدا ما يحصل عند تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة





 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  الصحراء الرياضي TV

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  نتائج استطلاع الرأي

 
 

»  نافذة على المجتمع

 
 

»   كرة القدم النسوية

 
 

»  رياضات متنوعة

 
 

»   رياضة دولية

 
 

»   رياضة وطنية

 
 

»  رياضة جهوية

 
 

»  شباب المسيرة الرياضي

 
 

»  وداد السمارة لكرة اليد

 
 

»  النادي البلدي النسوي لكرة القدم

 
 

»  جديد الميركاتو

 
 
أدسنس
 
استطلاع رأي
من سيفوز بشرف تنظيم كأس إفريقيا 2019

مصر
جنوب إفريقيا


 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 
النشرة البريدية

 
نافذة على المجتمع

جمعية الأعمال الاجتماعية للتعاضية العامة لموظفي الإدارات العمومية تحتفي بفعاليات رياضية وإعلامية


" دور المرأة في الإعلام الجهوي " عنوان ندوة من تنظيم الجمعية المغربية للإعلاميين الرياضيين فرع جهة ا

 
كرة القدم النسوية

نهاية مباراة القمة بالبطولة النسوية بفوز العسكريات في مباراة مثيرة


البرنامج الكامل لمباريات الجولة 21 من البطولة الوطنية لكرة القدم النسوية

 
رياضة دولية

يوفنتوس يعلن رحيل أليغري نهاية الموسم


مانشستر سيتي يتوج بطلا للدوري الإنجليزي بفارق نقطة أمام ليفربول

 
رياضة جهوية

عصبة الصحراء لكرة القدم فرع الداخلة يعطي انطلاقة بطولة القسم الشرفي


نادي بلدية العيون يتعثر أمام مستقبل المرسى

 
وداد السمارة لكرة اليد

وداد السمارة لكرة اليد يتوج بطلا للدوري المغربي الممتاز


إنتخاب العدلي نائبا لرئيس الإتحاد العربي و رئيسا لمنطقة شمال إفريقيا لكرة اليد

 
النادي البلدي النسوي لكرة القدم

النادي البلدي النسوي يختتم منافسات البطولة بمواجهة مكناس

 
جديد الميركاتو

رسميًا | أنطوان جريزمان يرحل عن أتليتكو مدريد